Mais um ano se passou…. 12 meses completos estão chegando ao fim…. ou chegando ao início novamente ? Temos algumas perguntas que queremos refletir junto com vocês… responda para si mesmo:
1 – Você se lembra do Reveillon do ano passado ? O que você pediu para o ano que se iniciava de 2010 ? Muito dinheiro no bolso e saúde para dar e vender ?
- Bom, esperamos que vocês tenham tido muita saúde, mas aí eu lhes pergunto de novo:
- Você realmente fez o que tinha que ser feito para ter mais saúde, fez a sua parte?
Praticou exercícios físicos todos os dias ? Evitou as frituras ? Comeu frutas, legumes e verduras todos os dias ? Ingeriu 3 litros de água (mineral) diariamente? Evitou se estressar ? Dormiu cedo ? Comeu menos a noite ? Evitou ingerir líquidos na hora da comida ? Eliminou os biscoitos recheados, doces e guloseimas ?
Já presumo que você tentou algumas coisas, mas com certeza a maioria das pessoas não fizeram tudo o que deveria… Então, como querer ter “saúde para dar e vender?”
De nada adianta somente pedir “saúde para dar e vender!” precisamos ter as ações correspondentes para ter os resultados de melhoria na nossa saúde e com isso cudarmos do maior patrimônio que recebemos: nossa vida.
Nenhum comentário:
Postar um comentário